春分の日は、エネルギーの変化が最も大きく感じられるタイミングのひとつ。昼と夜の長さが等しくなり、ここから「陽」のエネルギーが優勢になっていきます。この時期に意識してエネルギーを整えることで、よりスムーズな流れに乗ることができるとされています。
私が学んだ**タマドー（Tama-Do）**では、春分の日を「宇宙のエネルギーが最もクリアになり、新たな可能性を受け取るゲートが開く瞬間」と考え、特別なエネルギーワークを行っています。
そこで今回は、春分の日におすすめのセルフケアを「気功」と「サウンドヒーリング」の視点からご紹介します。ぜひ試して、心身のバランスを整えてみてください。
1️⃣ 気功（Qi Gong）：エネルギーの流れを活性化する
タマドーでは、「気功（Qi Gong）」 を重要視しており、Fabien Maman 自身が**「Tao Yin Fa」**という独自の気功システムを開発しています。
気功は単なるストレッチや運動ではなく、「宇宙のエネルギーを取り入れ、自分のエネルギーと交流させる」実践です。春分の日のようなエネルギーの転換点では、外のエネルギーと自分自身のエネルギーをスムーズに循環させることが重要です。 Tao Yin Faシリーズは有料のDVDを購入しないの見られませんが、Fabien が中国に滞在して学んだジーネンキーゴンをデモンストレーションしている無料のYoutube があります。
🔹 まずは無料で試せる Fabien Maman のジーネンキーゴン（Zhineng Qi Gong） Fabien Maman が中国に滞在して学んだ「ジーネンキーゴン」は、気の流れを調整するシンプルで効果的な気功法です。私は、正直こちらのジーネンキーゴンの方が好きです。自分のオーラ体のエネルギーをずっと触っているので、とても気持ちがいいからです。
🌀 無料でできる！Fabien Maman の気功レッスン → YouTube：Fabien Maman のジーネンキーゴン
🔹 さらに深く学びたい方へ タマドー独自の「Tao Yin Fa」シリーズは、有料教材（DVD）を購入することで学ぶことができます。全部英語です。
こちら → https://tama-do.com/product/qi-gong.html#title
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気功の考え方
- 気功とは、呼吸・動作・意識を組み合わせて「気」（生命エネルギー）の流れをスムーズにし、心身のバランスを整える実践方法です。
- 伝統的な中国医学では、気が滞ることが病気や不調の原因とされています。
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「天・地・人」のエネルギーを調和させる
- 多くの気功体系では、「天地人合一（てんちじんごういつ）」といって、宇宙（天）、地球（地）、人（自分）のエネルギーを調和させること を目的としています。
- 例えば、ジーネンキーゴン（Zhineng Qi Gong） も、宇宙のエネルギーを取り入れ、地球のエネルギーと調和させながら自己を整えることを重視しています。
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気の交流と循環を生み出す
- 気功の基本は 「内気（自分の気）」と「外気（自然や宇宙の気）」を調和させ、流れを作る」 ことにあります。
- これは、多くの気功流派や道家の哲学でも共通している考え方です。
2️⃣ サウンドヒーリング：音の波動で細胞レベルの調整
気功をしなくても、もっと簡単にエネルギーを調整できる方法もあります。
サウンドヒーリングは、特定の周波数を通してエネルギーの滞りを解放し、心身を調和のとれた状態へ導きます。春分の日にサウンドヒーリングを行うと、自然のエネルギーと共鳴し、より深いリラクゼーションと変容が起こりやすくなります。
生音にしか癒せない領域がありますので生で体験していただくのが一番ですが、これらの音源もとても好評です。ダウンロード版なので、すぐに聞くことができます。
🌸 【未來くるオリジナルCD】チャクラ＆オーラを整えるサウンドヒーリング
💿 「天・地・言祝ぎ」ame_tuchi_kotohogi
✅ 現代のサウンドヒーリングの生みの親「ファビエン・ママン」直伝！
✅ チャクラ・オーラ・細胞ひとつひとつを活性化
✅ スピーカーで流すと、音の波動が空間全体に広がり効果アップ
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💿 「水和（minawa）」
✅ 即落ち必至！水の音に包まれて深い眠りへ
✅ スピーカーで流すことで、オーラを癒すサウンドヒーリング
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🌸 【Tama-Do CD】チャクラ＆オーラを整えるサウンドヒーリング
The Resonance of Ancestral Memories II 仮訳：古代の記憶の共鳴II
✅ 21種類の楽器がチャクラとオーラを調整し、全身をエネルギーで満たす
✅ 「完全五度」の音階で、エネルギーの流れを活性化し深い変容へ
🔗 CDの詳細＆購入はこちら → [https://tama-do.com/product/cds.html#ResonanceCD ] <英語です>
Tama-Do におけるサウンドヒーリングの基本概念〜
1.特定の周波数がエネルギーフィールド（オーラ）に影響を与える。
Tama-Doの創設者 Fabien Maman（ファビアン・ママン） は、音と人体のエネルギーの関係を研究し、特定の音階（Cycle of Fifthsなど）を使うことで、エネルギーの滞りを解放し、心身のバランスを整えることができるとしています。
2.音は細胞レベルで影響を与える
Fabien Mamanは、音が血液中のヘモグロビンや細胞の振動に影響を与えることを発見し、音叉や楽器の振動を使ったヒーリングを開発しました。これにより、エネルギーブロック（滞り）を解放し、心身を調和のとれた状態へ導くことができると考えられています。
3.音の振動は、チャクラや経絡の流れをスムーズにする
Tama-Doでは、音はチャクラや経絡のバランス調整にも使われ、身体のエネルギーフローを整えることができるとされています。
✨ まとめ：春分の日にエネルギーを整えよう！
この特別な日を活かし、あなたも 「気功」や「サウンドヒーリング」 を試してみませんか？
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✅ サウンドヒーリングを試したい方はこちら → 靜 玲 音
✅ Fabien Maman のCDはこちら → Fabien Maman – Resonance of Ancestral Memories
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