こんなに自然な誘導は初めてでオススメだなと思いました。
ありがとうございました
はじめて参加しました。
この30分の瞑想中、無理をする事がないように
誘導してもらい、瞑想しないとという肩肘を張らずに出来ました。
胸の辺りが始めはモヤモヤしていましたが、終わる頃には取れていて軽くなりました
こんなに自然な誘導は初めてで、
瞑想に対する苦手意識を持っている人にも、オススメだなと思いました。
ありがとうございました^_^
A様(女性)
(土)夜9:30~10:00 Zoom 無料 瞑想会
ラジオを聴くように参加できます。
お顔を見せる必要もなく、会話をすることもありませんので、
静かに、こっそり体験できますよ。